L'EFT (Emotional Freedom Technique - Technique de Libération Emotionnelle) est une technique "psychocorporelle" de traitement des blocages émotionnels liés à des évenements passés, présents ou futurs.

 C'est une forme d'acupuncture sans aiguilles qui utilise toujours le même protocole de stimulation de certains points spécifiques qui se trouvent à l'extrémité des méridiens énergétiques. La stimulation se fait par tapotement avec le bout des doigts. 

Elle permet de traiter les perturbations émotionnelles :

- Traumatismes

- Deuil

- Anxiété

- Angoisse

- Souvenirs douloureux

- Confiance en soi

- Stress

- Peurs

- Phobies

- Blocages ...