Rassemblant des personnes avec une même problématique, les cycles comptent six séances d'une heure sous forme de coaching de groupe associé à des techniques sophrologiques.

Le but est d'apprendre à corriger les comportements d'auto-sabotage pour atteindre son objectif et améliorer l'estime de soi.

Les cycles sont confirmés à partir de 3 personnes inscrites.

Thèmes des cycles :

Arrêt du tabac

Perte de poids

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